by rizalfikry | Aug 22, 2023 | Tips
Buah rendah gula adalah buah yang paling cocok untuk kalian semua yang sekarang ini sedang fokus untuk diet dengan mengurangi asupan gula ke dalam tubuh. Salah satu langkah awal paling sederhana saat memulai diet adalah mengurangi asupan kalori harian dan mengurangi...
by rizalfikry | Jun 17, 2023 | Tips
Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, adalah kondisi medis di mana tekanan darah dalam arteri meningkat secara kronis. Jika tidak ditangani dengan baik, hipertensi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya. Kondisi tersebut...
by rizalfikry | Jun 2, 2023 | Tips
Munculnya uban di usia muda bisa menjadi pengalaman yang mengejutkan dan membingungkan bagi banyak orang. Meskipun uban biasanya diasosiasikan dengan penuaan, namun munculnya uban di usia muda bukanlah hal yang jarang terjadi. Saya pribadi mengalami tumbuh uban di...