Ini Pentingnya Memahami Kebutuhan Gizi Lansia

Ini Pentingnya Memahami Kebutuhan Gizi Lansia

Di era pandemi seperti sekarang ini generasi lanjut usia (lansia) merupakan generasi paling berisiko. Sistem imun tubuh lansia tidak sebaik generasi muda yang sedang prima-primanya. Kita semua pasti memiliki orang tua, nenek atau kakek yang masuk dalam kategori...
Yuk Asah Otak Pakai Game Klasik Solitaire Golf

Yuk Asah Otak Pakai Game Klasik Solitaire Golf

Rutinitas setiap hari bekerja di depan laptop kerap membuat saya bosan dan pikiran terasa buntu. Kalau sudah seperti ini biasanya dibutuhkan sedikit istirahat dan refreshing otak. Nah, biasanya kalau deadline menumpuk tentunya tak bisa refreshing yang proper kan ya,...